Welkom

Welkom bij Mindfullness Odijk!

Hoe kan Mindfulness jou helpen?

Over het algemeen doen wij de meeste dingen vrijwel gedachteloos. Zonder er bij na te denken, als het ware op de automatische piloot. Je kunt je leven aanzienlijk verrijken wanneer je ervoor kiest om (wat meer) met aandacht te gaan leven.

Wilt u binnen uw gezin meer ontspanning?mindfulness kind paardebloem
Minder last van zorgen, stress of piekergedachten?
Beter slapen en een verbeterde concentratie?

Dan is het volgen van een mindfulness training wellicht iets voor uw kind of uzelf.
Mindfulness Odijk biedt trainingen aan kinderen, pubers en volwassenen. Het volgen van een 8 weken training kan zowel individueel als in een groep.